Jeg er så redd for å blø igjennom når jeg har mensen, hva gjør jeg?

Jente, 15

Hei, jeg er en jente på 15 år og er livredd for å blø igjenom og at det skal komme blo i vann osv når jeg har mensen. Jeg har en helse app hvor det står når neste menstrasjon er osv. Neste gang jeg skal ha det, kommer det på onsdagen og slutter mandagen. På fredagen i menstrasjonen skal klassen bade i sjøen, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre fordi gymlæreren blir litt irrtert når jeg ikke skal bade pga mensen, og jeg tørr ikke å bruke tampong men jeg har lyst å begynne men tørr ikke. Og jeg vet ikke om det går an å bade med bind, eller om jeg bare skal bade i nike pro shortsen uten noe som helst. Jeg føler det er sånn at di jentene som bruker tampong synest jeg er teit og pysete dersom jeg ikke bader pga mensen. Da begynner de sånn «beuk bare tampong» og «hvorfor har du ikke tampong i bare det er jo ikke farli» og mye sånn. Da føler jeg meg så dom og pysete.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Det er selvsagt ikke godt å bekymre seg for å blø igjennom. Da er det lett å bli både usikker og redd.

Jeg vil råde deg til å snakke med gymlæreren din på nytt dersom du står over badingen. Si at du synes det er ubehagelig å bade når du har mensen og at dette er grunnen til at du må stå over bading.

Det er ikke så lett å bade med bind. Det blir ofte veldig vått og kan løsne når det kommer mye vann. Da vil det være mer nyttig å bruke tampong.

Du kan for eksempel øve deg før du kanskje skal bruke tampong. Da kan du gjerne ta en titt på artikkelen under. Når du øver deg blir du tryggere i bruk av tampong og kan oppleve mestring og trygghet.

Når de andre sier at du bare må bruke tampong kan du gjerne svare at du rett og slett ikke vet hvordan. Kanskje kan de andre jentene være til hjelp og forklare hvordan de gjør det.

Helsesykepleier kan også være en mulighet for noen å snakke med. Her kan du få råd og tips videre.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 2.5.2022