Jeg har aldri prøvd tampong og nå skal vi bade med klassen.

Hei jente 14 år.

Så flott at du søker råd om det du tenker på.

Jeg skjønner at det å bruke tampong for første gang kan være spennende og litt skummelt. Det å teste det ut sammen med familien først høres fint ut.

Jeg vet ikke hvor lang tid du har på deg før du skal bade sammen med klassen din men kan du øve deg på å sette den inn før du skal bade? Kanskje du kan snakke med mammaen din så kan dere legge en plan for øving? Uansett så bør du snakke med mammaen din i forhold til dette. Kanskje dere kan komme på en løsning som fungerer for deg?

Det er også helt i orden å stå over badingen dersom du ikke kjenner deg helt klar for å bruke tampong. Jeg er sikker på at de vil forstå deg dersom du sier det rett ut slik som det er.

Husk at alle jenter som har mensen har gjort dette før deg og kjenner seg helt sikkert igjen i hva du føler på her.

Håper du og mammaen din finner ut av en måte som gjør deg trygg og fungerer for deg.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.