Hva kan jeg gjøre for at motivasjonen i gym skal bli bedre?
Jente, 15
Hei, jeg sliter litt med motivasjonen for gymtimer om dagen. Det er fordi jeg ikke føler meg helt trygg når det gjelder gymtimer. Dette gjelder ikke hvis vi holder på med sport osv, men heller turn, styrketrening og kondisjonstrening. Når vi skal ha disse temaene i timene gruer jeg meg ofte til å være med. Hovedgrunnen for det er nok fordi jeg ikke er den aller tynneste i klassen og føler meg uvel når jeg må vise alle som ser at jeg er dårligere enn dem! Jeg føler heller ikke at jeg kan si dette til gymlæreren min fordi jeg ikke stoler på ham, han er mann og han ville ikke gjort noe uansett. Hva kan jeg gjøre for at dette skal bli bedre? Jeg er veldig usikker og redd.
Svar
Hei
Dette skjønner jeg er veldig vanskelig for deg. Først vil jeg si deg at det er ikke sånn du skal ha det i gymtimene at du går og er usikker og redd.
Jeg ville absolutt snakket med din kontaktlærer og dette, slik at han eller hun kan snakke med din gymlærer. Dere kan lage en avtale om hva du gjør og ikke gjør. Alle må ikke gjøre det samme!
Du bør også snakke jevnlig med helsesykepleier på skolen din.
Det er ofte godt å snakke med gode trygge voksne på skolen om det som er vanskelig.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no
Besvart: 3.5.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål