Når skal man ringe legevakta når man sliter psykisk?

Hei, jente på 20 år!

Dette er et spørsmål som ikke har to streker under svaret. Men generelt sett så kan jeg si at man skal kontakte legevakt når man sliter psykisk på en slik måte at man må ha hjelp med en gang. Da gjelder det gjerne at man er til fare for seg selv eller andre. Det kan for eksempel gjelde selvmordstanker eller andre kriser.

Man kan ringe tlf 116 117 for å få tak i legevakt uansett hvor i landet man er. Det er lurere å ringe en gang for mye en en gang for lite dersom man har det veldig vanskelig.

Dersom man ikke trenger hjelp med en gang så er det lurest å gå til fastlegen for å be om henvisning til psykolog/psykisk helsevern (DPS) på dagtid.

Ønsker deg alt godt og håper du får hjelpen du trenger.

Med vennlig hilsen psykologen