Usikker på følelsene mine

Hei,

I ungdomstiden er det helt vanlig at følelser svinger og at du i perioder har sterke følelser og andre perioder følelser som dabber av.

I puberteten skal du finne ut hvem som passer sammen med deg og hvem du selv er. Du modnes både kroppslig og mentalt. Det er vanlig at du en dag liker en person og neste er usikker. Vennskap og kjæresteforhold endres ofte fort i puberteten.

Det skjer mye både med deg og kjæresten din i ungdomstiden. Kanskje får dere mer ulike interesser og sklir fra hverandre fordi dere går på ulike skoler? Kanskje er ikke følelsene like sterke lengre? Det er uansett slitsomt å gå rundt å gruble og være usikker.

Når du opplever å være usikker er det lurt å snakke med kjæresten din om dette. Han vil mest sannsynlig merke at noe er annerledes og det er lurt å være ærlig om hva du føler. Å være åpne med hverandre er viktig i et godt forhold. Ved å fortelle han hva du føler kan dere få en fin og ærlig samtale.

Det kan også hjelpe deg å snakke med noen voksne du stoler på om dette. Det hjelper å sette ord på tanker og følelser for å sortere litt når du er forvirret. Da kan du også forberede det du ønsker å si til kjæresten din. Du kan få god hjelp av helsesykepleier på skolen til dette.

Dersom du finner ut at forelskelsen er gått over er vil det kanskje være tøft i starten, men du vil komme over det med tiden. Det beste for deg i lengden er å være ærlig med deg selv og hva du føler.

Jeg håper du fikk hjelp av svaret. Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no