Jeg har det vanskelig, hvem kan jeg snakke med?
Jente, 20
Hei. Jeg er en jente på 20 år som sårt trenger noen å snakke med. For tiden bor jeg hos mine foreldre og søsteren min, har generell studiekompetanse og jobber deltid i en klesbutikk, men sliter med ensomhet og psykiske problemer. Det preger hverdagen min og blir bare verre, og jeg lurte derfor på om du vet om noen jeg kan kontakte som kan hjelpe meg? Noe jeg kan gjøre eller noen jeg kan snakke med for at hverdagen skal bli litt lettere, og eventuelt hvordan jeg går frem for å oppsøke hjelp? Foreldrene mine er veldig støttende og hjelpsomme, men jeg har behov for å snakke med profesjonelle. Takk på forhånd.
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss og spør oss om dette. Du er nok ikke alene om å lure på dette.
Du kan oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Dette er et gratis tilbud for ungdom mellom 13 og 20 år med kort ventetid. Du kan også oppsøke fastlegen din. Fastlegen din kan henvise deg videre.
En annen mulighet er å oppsøke kommunalt psykisk helsetilbud i din kommune. Disse tilbudene er også gratis og har ofte kort ventetid. Det er her ikke behov for henvisning.
Ta en titt på oversikten over hjelpetjenester som ligger ved svaret mitt.
Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 21.9.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål