Jeg drikker, røyker og bruker hasj for å passe inn, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Både alkohol, tobakk og ikke minst hasj, er sentralstimulerende midler. De påvirker hjernen din.

Du har helt rett i at de kan ha alvorlige skadevirkninger på kroppen. Mange føler at tobakk og kanskje også hasj, kan ha en beroligende effekt hvis du er stresset eller lei deg, mens alkohol nok mest brukes til fest og moro, for å løfte stemningen litt.

Det er nok derfor over 90 % av befolkningen bruker alkohol. For å komme i bedre humør, ha færre hemninger og være mer sosial. Det er hvis du bruker alkohol i moderate mengder. Blir du for full, kan dømmekraften din bli så svekket at du kan gjøre ting, eller bli med på ting, som du ikke ville gjort edru.

Ting kan også skje med deg, fordi du ikke klarer å forsvare deg når du er full. Det er her vi finner sovevoldtekter. En person sovner i rusen, og blir misbrukt eller voldtatt, uten at vedkommende kan gjøre rede for hva som hendte.

Jeg synes ikke du skal drikke hvis du er redd for konsekvensene. Hasj er i tillegg ulovlig, så må du i hvert fall slutte med. Tobakk er svært vanedannende og kan skape avhengighet og det ønsker du ikke.

Til å være skeptisk til blant annet fest og alkohol, så synes jeg at du har gått over grensen med utprøving når du har både drukket, røkt sigaretter og røkt hasj såpass mange ganger. Du sier at vennene dine drikker og fester, men jeg tror at vennene mener det samme om deg. Du drikker og fester.

Det står respekt av å si nei. At noen maser og presser er ganske vanlig, men det må du tåle hvis du ikke ønsker at disse stoffene skal påvirke kroppen din.

Jeg synes du skal snakke om noen om dette. Om hvordan du kan sette grenser for deg selv og ikke følge med strømmen bare fordi det er noe ALLE gjør.

Ta kontakt med helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som tanker og følesler er oppttt av.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)