Hvorfor har jeg så vondt når jeg får mensen?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du opplever dette. Det er helt forståelig at du synes at det er kjedelig og skal få så vondt hver gang du får menstruasjon.

Det som skjer når du får mensen er at slimhinner og blod som har vokst inni livmoren din støtes ut og kommer som menstruasjon. Livmoren din er en muskel og den trekker seg sammen for at blodet og slimhinnene skal slippe tak i livmorveggen og komme ut i skjeden.

Dette oppleves veldig ulikt fra jente til jente. Dette med smerter er veldig individuelt så derfor er det ikke så lett å lese seg til hvordan dette kjennes ut. Du skal vite at dette er helt normalt og ikke farlig.

Prøv å legge en varmepute over nedre del av magen når du kjenner på disse smertene neste gang. Det kan også være lurt å ta smertestillende noen dager før du får mensen hvis du har den regelmessig. Dette kan forebygge at du opplever smertene så intense. Mange har også hjelp i å være fysisk aktive i stedet for å legge seg ned. Dette må du bare føle deg fram på.

Hvis det er slik at du opplever dette gang på gang over lengre tid så ta kontakt med din fastlege. Det kan være at du har noe som heter endometriose som er en tilstand som er smertefull. Dette må da utredes før du vil få et svar på det. Hvis du har en mor eller andre kvinner i familien din så hør også litt med dem hvordan det var når de fikk mensen. Det kan være arvelig belastet.

Legger ved noen artikler du kan lese og ønsker deg en fin ungdomstid.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

I samarbeid med ung.no.