Lurer på hvordan bli kvitt Tics/Tourettes.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Lette tics krever vanligvis ingen behandling. Informasjon og kunnskap om tilstanden (=psykoedukasjon) er nyttig for personer som selv har Tourettes syndrom eller noen i nær familie som har tics. Dersom ledsagerproblemene er de mest plagsomme, er det disse som bør behandles først. All behandling av tics er symptomatisk dvs. at man behandler ikke årsaken til at en person har tics. Tics-kontrollerende trening (slik som «habit reversal training» (HRT) eller «exposure and response prevention» (ERP)) er ulike former for kognitiv adferdsterapi som er førstevalg ved behandling av tics. Andrevalg er ulike medikamenter som kan forsøkes mot tics.

Snakk med fastlegen din, din behandler/den som har utredet og diagnostisert deg med Tourettes og med helsesykepleier på skolen der du går. De kan alle hjelpe deg slik at du på sikt klarer å få mer kontroll over det du sliter med av Tics/tourettes.

Håper at mine tanker og og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no