Hvor er hullet jeg skal bruke til tampong?

Hei!

Spørsmålet ditt er ikke rart, og det er nok flere som lurer på det samme som deg.

Åpningen som mensen kommer ut fra kalles skjeden. Jeg regner med det er skjeden du tenker på når du skriver «det tredje hullet». Skjeden ligger i midten, mellom urinrørsåpningen og rumpehullet.

Se nettstedet vulva.no for beskrivende bilde.

Det er viktig at du blir kjent med deg selv, og at du vet hvordan du ser ut også nedentil. Et godt tips er å se seg selv nedentil med et speil. Trekk kjønnsleppene litt til siden slik at det blir lettere å se skikkelig.

Jeg støtter deg i å teste ut tampong, særlig siden du synes det er ukomfortabelt å bruke bind. Det viktigste er at du finner noe som kjennes komfortabelt ut å bruke.

Les om bruk av tampong i artikkelen Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse.

Det kan være litt uvant og ubehagelig å bruke tampong i starten. Så husk å være tålmodig. Øv deg gjerne når du har god tid og er alene.

Jeg håper svaret er til hjelp, ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no