Har lyst til å flytte hjemme fra pga kjefting og psykisk helse

Hei du!

Jeg forstår godt at dette ikke er godt for deg. Jeg synes du har vært god på å ta kontakt for hjelp allerede slik at du har fått helsesykepleier involvert. Det er godt å høre at din far har klart å tilpasse seg og tatt til seg det han har fått veiledning om. Samtidig så høres det ut som det er mye igjen. Kanskje det kunne vært mulig at han (og mor) fikk flere møter/veiledningstimer med helsesykepleier dersom mulig slik at det i alle fall går riktig veg hjemme. Det skal ikke være slik at det går utover din psykiske helse at du bor hjemme - hjemmet skal være et trygt sted for deg.

Dersom du har depresjon og angst kan det være lurt å få psykologhjelp - dette går i såfall gjennom fastlegen.

Når det gjelder det å flytte ut så finnes det nok muligheter men det er best om du snakker med noen andre voksne utenfor familien for å få råd og støtte til dette. Kanskje helsesykepleier eller fastlege. Det som er mulig er å f.eks finne ut om du kan få uttalelse fra f.eks fastlege (eller psykolog dersom du blir henvist til det) om å få økonomisk støtte fra Lånekassen til å flytte ut pga det å bo hjemme påvirker din psykiske helse i negativ retning. Det som noen også gjør er at de flytter på internatskole når de begynner på vgs. Dette er en mellomting mellom det å bo hjemme og det å bo for seg selv fordi man fortsatt bor med andre (ungdommer) og har voksne som passer på, man får måltider osv. slik at man kan konsentrere seg om viktige ting som skole/karakterer/relasjoner.

Det er nok lurt om du sjekker ut med noen voksne som kan hjelpe deg i situasjonen du er i. Et annet alternativ enn lege og helsesykepleier er også rådgiver på skolen der du går for å få innspill på hva som er lurt å gjøre med tanke på skoleplass, det å flytte ut osv. Kanskje finnes det noen lure muligheter.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen