Hvem kan jeg snakke med når jeg hater moren min og bare vil dø?

Hei

Å hate eller å være sint på foreldre er vondt og strevsomt, men heller ikke så uvanlig når du er 13 år.

Det er strevsomt for deg å oppleve at moren din ikke forstår deg. Spesielt når du har det så vanskelig at du skader deg selv.

At du skader deg selv er et tegn på at du ikke har det bra. At du tenker du bare vil dø er et tegn på at du ikke finner gode løsninger på det som er vanskelig for deg.

Mest sannsynlig ønsker du bare å få det bedre.

Det er normalt å kjenne at det er vanskelig å snakke om de vonde tingene du kjenner på. Men jeg vil likevel be deg finne noen å snakke med. Snakk med en voksen som kan hjelpe deg. Ofte er det lurt at det er en annen enn moren din.

Å snakke med foreldre om vanskelige ting, kan vekke sterke følelser både hos deg selv og foreldrene dine. Derfor kan det være fint å snakke med en som ikke berører like sterke følelser hos deg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din, eller helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor.

Helsesykepleier er vant til å snakke med unge om det du strever med.

Fortell hvordan du har det. Vær ærlig, slik at helsesykepleier kan gi deg den hjelpen som er riktig for deg.

Helsesykepleier kan også hjelpe deg å snakke med moren din, slik at moren din kan få hjelp til å forstå deg bedre. Da kan moren din bli en bedre støtte for deg hjemme og du kan være deg selv. Da vil du få det bedre.

Om du synes det er vanskelig å sette ord på det, kan du skrive det du vil si eller vise hva du har skrevet her. Det danner et utgangspunkt for en samtale med helsesykepleier. Helsesykepleier vil hjelpe deg med å sette ord på det som er vanskelig.

Ta deg selv på alvor og snakk med helsesykepleier.

Du kan få det bedre.

Ta en titt på artiklene jeg har lagt ved, og se om noen av rådene du får der kan være aktuelle for deg.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no