Det er så mye drama med venner, skole og foreldre. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Dette hørtes vanskelig ut for deg, og jeg forstår godt at det blir for mye når alt kommer på en gang. Det er vanskelig å stå mellom to venninner som ikke liker å være sammen, hvor du må velge hvem du vil være med når dette egentlig ikke handler om deg. Kanskje du kan fortelle dem at dette ikke er ditt ansvar, og at de må kunne klare å forholde seg til hverandre når dere er sammen.

Hva er det læreren din reagerer på med deg? Kan du snakke med læreren din og fortelle du opplever det vanskelig for tiden og ikke har det bra. Det kan ofte hjelpe for lærere å få en forklaring på hvorfor elever oppfører seg på en bestemt måte, noe som kan gjøre at dere kanskje kan forstå hverandre bedre? Kanskje hen kan hjelpe deg med ting du ikke forstår, og at dere kan lage en avtale om hva dere begge kan gjøre for at det skal bli lettere for dere å samarbeide.

Hvis du liker gutten som prøver seg på deg, kan du kanskje spørre han om dere skal finne på noe sammen en dag? Kanskje det kan være å gjøre en aktivitet dere liker, se en film, eller noe annet? Vis at du er interessert i å bli kjent med han, og spør han om hva han liker å drive med, så kan det kanskje starte en samtale?

Mange tenåringer kan bli sinte og lei av foreldrene sine, og mange føler seg ikke forstått. Foreldre kan ofte prøve så godt de kan, men ofte så ender det med krangling og uenigheter. Det kan være lurt å prøve å tenke hva man selv gjør og hvordan man oppfører seg hjemme for å prøve å forstå hva den andre reagerer på. Hvis du først tenker over hvorfor du tror faren din blir sur på deg, og går gjennom hva du kan gjøre for at det skal bli lettere for han å være sammen med han, kan det hende han møter deg på en god måte. Fortell han at du ikke føler han bryr seg, og at du skulle ønske dere kunne ha det bedre når dere er sammen. Unngå å legge all skylden på han, men snakk om hva dere begge to kan gjøre for at det skal bli bedre å være hjemme.

Når det koker over av ting vi tenker på, kan det lett bli kaos i hodet, og det kan være vanskelig å vite hvor man skal begynne. Da kan det være en hjelp å snakke med noen om alt man tenker på, som for eksempel helsesykepleier på skolen. Dere kan sammen sortere alle tankene dine, finne ut hvem som kan hjelpe deg med hva, så du ikke tar ansvaret for alle rundt deg. Snakk med noen om hvordan du har det nå, du vil nok kjenne at det er lettere når noen andre kan hjelpe deg med dette.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no