Har sprøytefobi, hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Du er ikke alene om å lure på dette.

Sprøytefobi kan hemme en mye i hverdagen og det kan bli vanskelig å få tatt nødvendige blodprøver og vaksiner.

Det positive er at det er god hjelp å få for ulike fobier. Jeg legger ved noe du kan lese som jeg vil tro du kan ha nytte av. https://www.kognitiv.no/wp-content/uploads/2014/11/Spr%C3%B8yteskrekk.pdf.

Det kan være fint for den som skal sette sprøyter å vite om at du er redd. Du kan også oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller helsesykepleier på skolen. Fortell at du er redd for sprøyter. Da vil du kunne få informasjon og eventuelt råd om hva du bør gjøre videre.

Jeg ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no