Er det normalt å reagere med tung pust når man blir voldtatt?

Jente, 16

Hei. Jeg ble under en lang periode utsatt for seksuelle overgrep. Og det er ett av overgrepene som får meg til å tenke veldig. For det var sånn at han la seg oppå meg og hadde sex med meg og jeg syns det var veldig vondt men det var som at når kroppen ble dytta så og han gjorde det kom det automatisk tunge puste lyder fra meg mens jeg gråt. ER DETTE NORMALT NÅR MAN BLIR VOLDTATT? Jeg var 13 år og han hadde gjort det mot meg en del ganger før. Men det var bare di siste gangene jeg endte med å lage lyder. Han sa at det at jeg lagde lyd skjedde fordi jeg syns det var godt men jeg syns ikke det var det det bare ble sånn automatisk. Jeg har tenkt på å fortelle psykologen min det siden jeg går i traumebehandling men jeg blir så redd for at hun skal tenke jeg likte det eller var kåt når det skjedde. Og jeg vil at dere skal være helt ærlig på om dette er noe dere som jobber med å overgrep har hørt om før eller ikke. For jeg er så usikker på om det var normalt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er vondt å høre om det du har blitt utsatt for og det er bra du går til psykolog for behandling så du kan jobbe med det og få det bedre.

Det du beskriver er helt normalt når man opplever et seksuelt overgrep. Kroppen din reagerte på stimulering, noe som kan gi dypere pust, man kan også kjenne at man blir kåt og man kan oppleve å få orgasme. Det betyr IKKE at man liker det som skjer eller at man har lyst, men det er kroppen som gir en respons på berøringen og bevegelsene som skjer. Når du sier det kom tunge pustelyder fra kroppen din, kan det også være fordi han lå over deg med sin vekt, og det var tungt for din kropp.

Jeg kan forsikre deg om at dette er en helt normal reaksjon som flere opplever når man har blitt voldtatt. Flere kan være redde for å fortelle om det nettopp fordi andre kan tro at man likte det som skjedde, men fagpersoner som jobber med seksuelle overgrep vet at det er en normalt reaksjon og at det ikke betyr at man liker det som skjer.

Noen kan føle at det var deres skyld fordi kroppen reagerte på denne måten og man kan også tro at man kanskje likte det som skjedde, men det er IKKE din skyld og selv om kroppen din reagerte med tunge pustelyder betyr det ikke at du likte det.

Du var 13 år da dette skjedde. Det er ikke lov å ha sex med personer under 14 år. Han som har voldtatt deg har ansvaret og har gjort noe galt.

Jeg synes du skal fortelle din psykolog om hva som skjedde. Da kan dere snakke om de vonde opplevelsene og du kan jobbe med å bearbeide dem så du kan få det bedre.

Du kan også få hjelp til å vurdere om du skal anmelde han for det han gjorde eller ikke. Psykologen din kan hjelpe deg med å kontakte rett sted som kan hjelpe deg med det, eller du kan selv kontakte overgrepsmottaket i nærheten av der du bor. Der kan du få hjelp selv om det er flere år siden dette skjedde.

Du trenger ikke henvisning og tilbudet er gratis.

Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".)

Du finner også kontaktinfo til flere hjelpesteder under artikkelen.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 19.3.2024