Hva skal jeg gjøre når jeg ikke liker brillene jeg har og føler meg stygg?

Hei!

Takk for at du skriver til oss om det du synes er vanskelig. ¨

Det er selvsgat ikke godt å oppleve at du ikke trives med brillene dine og tenker at du ser stygg ut. Da er det normalt å gjøre som deg å droppe og bruke disse.

Jeg vil råde deg til å snakke med mamma om det du opplever. Forklar hvordan du føler deg når du bruker disse brillene. Kanskje er det lettere å bli forstått.

Mange kan faktisk ternge litt tid på å bli vant til hvordan de ser ut med briller. Derfor kan du gjerne bruke disse litt hver dag for å se om du kjenner mindre ubehag etterhvert.

Det kan også nytte å si til seg selv at det er helt ok å føle at man ikke er fin i brillene, men at det viktigste er at jeg kan se godt. Dette er en måte å akseptere det som skjer. Samtidig vet jeg at det kan ta tid å klare å stole på disse tankene.

Dersom du ønsker nye briller kan du for eksempel spørre mamma om hvordan du kan få dette til. Kanskje kan du ha en jobb der du tjener noen penger slik at du selv kan kjøpe de brillene du liker.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no