Spørsmål og svar

Hvor mange dager i uka bør jeg vaske håret?

Gutt, 17

Hei, jeg holder på med idrett 6-7 dager i uken. Dusjer hver dag etter trening, og har begynt å få tørr hode bunn. Så hvor mange dager i uken bør jeg vaske håret for å ha reint hår og ikke bli tørr?

Svar

Hei

Hyppig hårvask kan føre til kløe, tørr hodebunn og tørt hår. Hvis du vasker det 6-7 dager i uken med shampoo så er det for mye. Da kan hodebunnen blir tørr.

Ekspertene på hår er enige om at å vaske håret hver dag er for mye. To-tre dager i uken kan være et utgangspunkt, men det kan være individuelle forskjeller, for eksempel om man bruker forskjellige hårprodukter og hårtype avgjør.

Forsøk å vask håret ditt sjeldnere og finn en shampoo mot tørr hodebunn.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 14.6.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Sliter med fett hår, trenger hjelp!
Kropp
Har ekstremt fett hår. Hva bør jeg gjøre?
Kropp
Jeg mister mye hår og får veldig lett fett hår.
Kropp
Hvorfor klør jeg i håret hele tiden?
Kropp
Jeg sliter med fett og oljete hår, hva skal jeg gjøre?
Kropp
Plages med fett hår og trenger noen råd
Kropp
Hvor ofte er det vanlig å vaske håret?
Kropp
Håret mitt blir fett og lukter og jeg er redd for at andre skal merke det
Kropp
Hvor ofte bør jeg vaske håret?
Helsa di
Er det greit å vaske håret hver dag?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål