Hvordan fortelle at jeg har fått mensen?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du har fått mensen. Det er for de fleste jenter stor stas og få mensen, mens andre gruer seg til den kommer. En av grunnene kan da være at det er vanskelig å vite hva man skal si når den først kommer.

Det er naturlig at du gruer deg litt til å fortelle dette til din mor da du ikke helt vet hvordan hun vil reagere på dette. Din mor vil kanskje bli veldig glad for å få lov til å ta del i livet ditt. Hvis du klarer å være åpen og ærlig med din mor vil det lønne seg i det lange løp. Husk at din mor har også har vært ungdom en gang, og hun kjenner deg veldig godt. Hun kan hjelpe deg om du trenger det, hvis du lar henne få lov.

Det er mange forskjellige måter man kan ta opp vanskelige temaer. Å hele tiden ha din mors øyne rettet mot deg mens dere snakker, kan være ubehagelig. Det kan ofte være lettere å få til en god samtale mens man gjør noe sammen. Det kan være å kjøre bil, lage mat, gå en tur, spille et spill, rydde kjøkkenet. Noen synes det dog er vanskelig å snakke om dette og bruker derfor en handletur som grunn for å legge i bind i handlekorgen. Kanskje vil et slik lite hint hjelpe din mor til å ta opp denne samtalen med deg?

Hvis du syns det er for vanskelig å si det høyt kan du skrive en lapp, et lite brev eller en melding? Da kan du skrive i ro og fred, og du kan lettere ta kontroll på det du vil si. Det er stor sjanse for at din mor vil ta det du skriver på alvor og forstår hvorfor dette er vanskelig for deg. Ord som står skrevet blir ikke borte like lett som i en prat og kan faktisk få enda sterkere betydning.

Det er mange som planlegger masse om hvordan samtalen kommer til å bli, men det som er vanlig er at den blir gjerne ikke slik man har planlagt. Da er det greit å vite at du tenger ikke gruble så mye på hva du skal si eller hvordan du tror at hun vil reagere. De første minuttene er stort sett de mest utfordrende minuttene, men så går gjerne samtalen av seg selv.

Hvis du vil så ta kontakt med helsesykepleier først for å fortelle dette der, da får du en liten øvelse på hvordan det kan bli. Det er så fint at du vil dele, det vil hjelpe deg mye. Husk også at din mor har vært ungdom og fått mensen en gang hun også og vet hvor viktig det er å få hjelp med innkjøp av bind er.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.