Hvordan si at jeg har fått mensen til min mor?

Hei.

Så fint at du vil fortelle din mor at du har fått mensen. Det er helt forståelig at du vil at din mor bør vite dette og at det er for tungvint å ha det slik du beskriver det nå.

Det er naturlig at du gruer deg litt til å fortelle dette, da du ikke helt vet hvordan hun vil reagere. Det som er mest sannsynlig er at din mor vil nok sikkert bli veldig glad for å få lov til å ta del i livet ditt. Hvis du klarer å være åpen og ærlig med din mor vil det lønne seg i det lange løp. Husk at din mor har også vært ungdom en gang, og hun kjenner deg veldig godt. Hun kan hjelpe deg om du trenger det, hvis du lar henne få lov.

Det er mange forskjellige måter man kan ta opp vanskelige temaer. Å hele tiden ha din mors øyne rettet mot deg mens dere snakker, kan være ubehagelig. Det kan ofte være lettere å få til en god samtale mens man gjør noe sammen. Det kan være å kjøre bil, lage mat, gå en tur, spille et spill, rydde kjøkkenet. Du har nå prøvd å snakke mens dere har gjort noe og det er bra. Jo mer trening du får ved å øve jo bedre er det. Da venner du tanken din til å skal snakke om dette og det er god trening- gi ikke opp.

Hvis du syns det er for vanskelig å si det høyt kan du skrive en lapp, et lite brev eller en melding? Da kan du skrive i ro og fred, og du kan lettere ta kontroll på det du vil si. Det er stor sjanse for at din mor vil ta det du skriver på alvor. Ord som står skrevet blir ikke borte like lett som i en prat og kan faktisk få enda sterkere betydning.

Det er mange som planlegger masse om hvordan samtalen kommer til å bli, men det som er vanlig er at den blir gjerne ikke slik man har planlagt. Da er det greit å vite at du tenger ikke gruble så mye på hva du skal si eller hvordan du tror at hun vil reagere. De første minuttene er stort sett de mest utfordrende minuttene, men så går gjerne samtalen av seg selv.

Som du ser så er det fint at du øver deg og at du ser at det er ulike ting du kan gjøre for å få dette til. Mange jenter velger også å legge bind eller tamponger i handlekurven slik at det da kommer fram hva som har skjedd. Da vil nok din mor spørre deg og det kan jo hende at du synes det er lettere å svare enn å si det selv.

Hvis du vil så ta kontakt med helsesykepleier først for å fortelle dette der, da får du en liten øvelse på hvordan det kan bli. Det er så fint at du vil dele, det vil hjelpe deg mye. Ønsker deg en fin tur og håper at du får dette til :)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.