Å få venninne til å slutte og slå

Hei

Jeg skjønner at venninna di har en uvane som ikke er greit. Prøv å legg merke til hvilke situasjoner hun pleier å slå. Si til henne at du nå vil legge inn en innsats i å bidra til at hun klarer å slutte med det tullet.

Gi henne en pute hvis hun har behov for å slå i noe. Bestem deg for hvordan du vil reagere neste gang det skjer. Si gjerne litt høyt med sint stemme: AU, slutt med det. Det er ikke greit at du slår meg. Hva er det du prøver å oppnå ved å slå på den måten, jeg har sagt til deg at jeg ikke liker det. Det kan være vanskelig å være tydelig og sette grenser.

Si gjerne at du skiller mellom sak og person. At du liker henne og at vennskapet er viktig for deg, og at du ønsker at hun skal slutte å slå deg på den måten.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no