Hva skjer med hormonene når man spiser for lite?

Hei.

Når kroppen får for lite mat vil den begynne å spare energi. Da vil ikke kroppen produsere kjønnshormonet østrogen for jenter og testosteron for gutter. Dette gjør at kroppen ikke kommer i pubertet. Jenter mister menstruasjonen.

Lite mat vil også føre til at lykke og glede-hormonene ikke produseres. Man vil kjenne på flere vonde tanker og følelser.

Lite mat vil også endre hormonene som skal regulere sult og metthet. Det kan også innvirke på insulinnivået i blodet vårt. Noen studier har vist at normalvektige som slanker seg kan ha økt risiko for å utvikle diabetes.

Jeg anbefaler deg å be om hjelp fra fastlegen din, foreldrene dine eller helsesykepleier. Det er viktig at du får hjelp raskt slik at du ikke utvikler spiseforstyrrelse igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser