Tror jeg har anoreksi. Bør jeg be om hjelp?

Hei

Så bra at du selv kjenner etter hvordan du har det og at du tar det på alvor.

Du har helt rett. Jeg tenker at du må få hjelp jeg også.

Anoreksi utløses av energiunderskudd.

Da er situasjonen du beskriver nettopp det som kan utløse anoreksi. Når du trener mye og spiser for lite samtidig, vil du slanke bort viktig fettvev som kroppen din trenger for å produsere og regulere viktige hormoner for kroppen din.

Det kan medføre hormonforstyrrelser. Hormoner er viktige signalstoffer i kroppen din.

Hormoner som kan forstyrres er sult-/ metthetshormoner, kjønnshormoner og hormoner som er viktige for din evne til å regulere følelser.

Samtidig er sult eller energiunderskudd en stressfaktor for kroppen som gjør at du blir mer rastløs og kan kjenne på mer angst. Kroppen sender signaler om mat, som gjør at du tenker mye på mat, men samtidig har du utviklet frykt for maten.

Dette betyr at mat er viktig medisin for at du skal få det bedre.

Om du selv ikke klarer å spise nok mat til å redusere undervekt eller energiunderskudd, er det viktig at du ber foreldrene dine om hjelp og at dere kontakter fastlege.

Fastlege kan henvise til BUP for behandling av spiseforstyrrelse.

Da er det viktig at du er ærlig om hvordan du har det. Legg også ved en vekstkurve som viser hva du har pleid å veie og hva du veier nå, sammen med målinger av høyden din.

Jo raskere du får hjelp, jo raskere vil du komme tilbake til normal hverdag uten spiseforstyrrede tanker.

På denne siden tSpiseMot.no kan du finne nyttig informasjon og råd om hva som kan være til hjelp. Vis den til foreldrene dine, da den har en egen side for dem. Den er laget av fagfolk som jobber med spiseforstyrrelser i BUP.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no