Jeg kjenner en rar og pirrende følelse i kroppen. Hva er det?

Jente, 13

Hei jeg had begynt og føle en rar følelse I kroppen og none ganger så kiler det plutselig I magen og i tissen og så blir jeg varm og begynner og puste tungt hva er det som skjer med meg akkurat som at det er noe kroppen min vil men jeg vet ikke hva jeg er ikke så flink til og forstå disse tingene

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du kjenner på dette. Det er nok mange med deg som synes at det er rart at kroppen begynner å gi deg lyster som du ikke helt vet hva er.

Du har nok kommet i puberteten og da begynner dine kjønnshormoner å produseres. Jenter begynner å produsere østrogen og gestagen for å blant annet å få menstruasjon og vekst av pupper. Det som er rart er at jenter produserer også litt testosteron, akkurat som guttene.

Det er testosteronet som stimulerer kroppen din til å kjenne på seksuell lyst. Denne utviklingen skjer gradvis og det du beskriver er akkurat slik det kjennes ut. Mange synes det er godt og kjenne på disse følelsene, andre begynner å fantasere litt om andre.

Du skriver at du ikke helt vet hva du skal gjøre og du trenger ikke å føle på noe press til å gjøre noe, hvis det ikke kjennes naturlig ut for deg. Dette er en tid da du skal lære kroppen din å kjenne og den tiden du bruker er opp til deg selv. Det er noen som begynner å ta på seg selv, noen begynner å onanere ved å ta finger eller andre ting mot skjeden og klitoris.

Dette kan igjen gjøre det slik at hjernen din sender ut andre hormoner som dopamin og serotonin som gjør deg litt lykkelig og gira. Andre ting som kan skje er at du kjenner på en følelse av at det pirrer og blir varmt i underlivet. I tillegg til det som skjer i underlivet, skjer det i tillegg mye i resten av kroppen. Pulsen og blodtrykket stiger, pusten går etter hvert raskere, temperaturen i huden blir høyere, akkurat slik som du nå har begynt å kjenne.

Som du ser så finnes det ikke noe fasit på hva du skal gjøre, bruk den tiden du trenger på dette. Det er stor forskjell fra jente til jente hvordan dette føles og gjøres. Legger ved noen artikler du kan lese og håper at du får en fin pubertetstid:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 26.9.2026