Tror jeg har ADHD og sliter med å komme meg på skolen

Jente, 18

Hei! Jeg har mest sannsynlig ADHD, men ikke fått utbredning enda. Dette gjør livet litt vanskelig, i og med at jeg ikke klarer å komme meg på skolen. Hver gang etter perioder med sykdom der jeg har vært borte lenge, finner jeg det ekstremt vanskelig å komme meg tilbake. Jeg klarer ikke gjøre noen ting, og finner ingen form for motivasjon. Jeg henger langt bak, og dette stresser meg. Er så mye å ta igjen, og vet ikke hvor jeg skal starte. Da ender jeg opp med å bare sitte i en slags paralyse der jeg ikke gjør noe. Har prøvd å snakke med læreren min, men føler ikke jeg får nok hjelp. Dette semesteret er også eskamens år, noe som gjør at jeg stresser mer. Vet oppriktig ikke hva jeg skal gjøre, når det føles fysisk helt umulig å gjøre ting jeg opppfatter som kjedelig eller krevende. Har også andre tilleggsvansker som sosial angst og depresjon, som gjør det enda vanskeligere.

Svar

Hei,

Jeg skjønner godt at dette er krevende for deg og at du bekymrer deg for om du skal klare å gjennomføre dette semesteret på en god måte.

Du skriver at du er ganske sikker på at du har ADHD, uten å skrive så mye om hva slags symptomer du har.

Utredning av unge og voksne over 18 år foregår som regel ved DPS. Det er fastlegen sin oppgave å vurdere om det du beskriver skaper såpass mye strev for deg i hverdagen at du bør henvises dit.

Jeg ville bestilt en time hos fastlegen. Skriv ned det du ønsker å formilde.

Noen viktige spørsmål som det er verdt og tenke over for din del er:

1. Hvor lenge har du hatt det slik som du beskriver?
2. Er det andre i din familie som har ADHD?
3. Har det skjedd noe den siste tiden hjemme eller på skolen som påvirker hvordan du har det?
4. På hvilken måte går symptomene du opplever utover fungering sosialt, hjemme og på skolen?

Husk at mange tilstander ha overlappende symptombilde og ligner derfor veldig på hverandre.

Det blir viktig at du får hjelp til finne mer ut av strevet ditt og hvordan du skal håndtere dette på en bedre måte. Selv om det kjennes helt umulig å komme seg på skolen mandag morgen er det svært viktig at du får til dette. Det å komme seg på skolen hver eneste dag vil gjøre at denne terskelen føles mindre for hver gang.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

og Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 1.12.2024