Jeg liker ikke meg selv når jeg blir full

Jente, 18

Jeg liker ikke den personen jeg blir når jeg er full. Jeg har det for det meste bra og vi har det gøy sammen meg og vennene mine men om det er noe som trigger meg så blir jeg frekk og kommer med kommentarer og gjør ting jeg ikke er stolt av. Hvorfor blir jeg sånn? Dette gjør at jeg har mindre lyst til å drikke. Ikke det at det å drikke er en god ting heller, men føler meg på utsiden når jeg er edru. Det ender også opp med at jeg blir den som kjører. Det vill jeg heller ikke. Jeg har ikke sagt til noen av de andre hvorfor jeg har stoppet med å drikke, men de spør hvorfor. Er jeg en dårlig person om jeg gjør dumme ting når jeg er full? Hvordan skal jeg stoppe å være sånn? Er det en refleksjon av hva jeg egentlig mener og tenker når jeg er edru? Jeg har det heller ikke så bra med meg selv nå heller. Kanskje det er fordi jeg føler meg sånn at jeg blir sint og slem når jeg er full. Jeg var ikke sånn før når jeg hadde det bra med meg selv.

Svar

Hei!

Det kan være noe som ligger latent hos deg og i underbevisstheten som kommer fram når du blir full.

Hvis du blir sint og slem når du har drukket mye alkohol, er det en fornuftig avgjørelse av deg å holde seg edru.

Å være sjåfør kan være en god grunn til å ikke drikke. Men så er det noe med det sosiale og at man gjerne vil kose seg med litt alkohol, når alle de andre gjør det.

Kanskje du heller skal forsøke å drikke med «måte», slik at du fortsatt har kontroll og ikke ender opp som en person du ikke liker å være.

At noe trigger deg når du er sammen med vennene dine og gjør at du blir frekk, er mest sannsynlig fordi du ikke har det helt bra med deg selv.

Jeg anbefaler deg å snakke med en voksen du stoler på om hvordan du har det. Det hjelper alltid å snakke om ting.

Du kan for eksempel oppsøke helsestasjon for ungdom eller skolehelsetjenesten på din skole.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 3.12.2024