Har få å være sammen med, og tør ikke være meg selv.

Hei, takk for at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg.

Det er vondt å være alene, og ikke føle man kan være seg selv rundt andre. Da blir det lite motiverende å være på skolen. Jeg tenker at du må snakke med noen voksne om hvordan du har det. Det kan være sosiallærer eller helsesykepleier. Det er viktig at skolen tar på alvor at noen ikke har det bra sosialt i miljøet. Da må de gjøre noe for at du og andre skal få det bedre.

Kanskje er det flere enn deg som føler det sånn. Du kan også sjekke ut om det er noe sosialt du kan være med på på fritiden for å bli kjent med andre. Sjekk ut kommunens tilbud til ungdom, eller for eksempel trenings-aktiviteter, teater, musikk, tegning. Kanskje har dere en kulturskole hvor du kan få et tilbud om noe som både er gøy og sosialt ? Snakk med foreldrene dine om dette, så kan dere undersøke sammen. Det er alltid lettere å få venner når man er med på noe organisert på fritiden.

Ungdomsskolen er en tid hvor venner betyr mye, og de fleste strever med å finne "sin plass" og identitet. Det er veldig normalt å være usikker på seg selv, og man endrer rolle når man er på skolen i forhold til hjemme. Det betyr ikke at du ikke kan være deg selv. De andre vil fortsette å ha innflytelse på deg, men her er det du selv som må ta valg i forhold til hva du vil være med på og ikke. Sett deg noen egne grenser, snakk med foreldrene dine om det, og finn noen gode argumenter for egne valg. Da blir det lettere å være sterk, og slik vil du også få respekt fra andre.

Jeg tenker du er veldig modig som tar tak i din egen situasjon nå for å få det bedre. Du har mange som heier på deg, bruk dem til støtte og råd også.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.