Tips til hvordan å ikke bry seg om negative kommentarer?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss nå som du trenger litt tips.

Jeg skjønner at dette er vanskelig og viktig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Selv om du innerst inne egentlig vet at det ikke er sant det de sier, så er det et bra steg i riktig retning. Men hvis noen fortsetter så er det viktig at du sier ifra til dem. Ofte når vi tar oss nær av kommentarer så er det fordi de handler om noe vi tenker om oss selv. Så kanskje du kan reflektere litt over om du har noen usikkerheter rundt det at andre bryr seg om hva du vil og hvilke valg du velger. Selv om du har personer i livet ditt som du vet er der for deg, så er det lett å overbevise seg selv om at det ikke er sant eller at du ikke fortjener det som andre slenger rundt av kommentarer.

Prøv deg frem og la aldri andres kritikk bety noe for dine valg. Velg hva du vil ta til deg og sammenlikne deg bare med deg selv. Du har jo hatt lyst til å gå på dramalinja så lenge og skal ikke velge linja bort, fordi noen slenger usannheter om den. De fleste oppdager likevel at det går bedre enn de forventet.

Et godt råd er å få tankene og følelsene dine ut i ord. Du kan enten skrive de ned eller snakke med noen du er komfortabel med som f.eks helseykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Dette er en fin måte å se det du tenker og føler utenfra. Det kan gi deg mer klarhet og kanskje finner du også ut hvorfor du tenker som du gjør. Minn deg selv på at du er verdt den oppmerksomheten og støtten du får fra de menneskene rundt deg som vil deg vel, det er det viktigste, tenker jeg:-)

Jeg forstår godt at det ikke er noe greit at dramalinja har et rykte på seg at de som går der lukter vondt. Det er ingen god følelse å tro at andre tenker dårlig om linja uten å kjenne til den først. Ryktene som har blitt satt ut om dramalinja er usanne, men de setter linja i et dårlig lys. Heldigvis overlever rykter gjerne ikke så lenge. Det er ofte vondt og strevsomt når det står på, men så blir det glemt. Disse personene som kommer med negative kommentarer blir jo også eldre, og etter hvert vil de antakelig glemme ryktene selv. Kanskje de til og med finner ut at de er for store til å spre slike falske rykter.

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd i artiklene som ligger ved!

Ønsker deg masse lykke til på drama linja og kos deg. Her vil du møte mange nye bekjentskaper, trolig vennskap som varer i mange år framover!

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no