Vil ikke bli irritert på venninna mi fordi hun bruker bh med innlegg, hjelp

Hei

Så fint at du skriver til Ung.no når du kjenner på ubehagelige følelser som irritasjon/sur/sint og kanskje følelsen sjalusi.

Det er helt normale følelser, og vi får dem alle sammen med jevne mellomrom.

Du er i en alder hvor kroppene deres endres raskt og dere får kvinnelige former som pupper. Pupper blir viktig i livet deres. I puberteten er det veldig vanlig å sammenlikne seg med andre. Det kan bli litt mye og det tipper over til det negative.

Når det tipper litt over til det negative kan vi kjenne på sjalusi og vi får tanker om at vi ikke unner den andre gode ting. Ikke at vi mener det bokstavelig, men vi kan få slike tanker. Eksempel at det irriterer deg at hun gir uttrykk for at hun har større pupper enn det hun egentlig har, når det egentlig er du som har større pupper. At det er irriterende hvis hun får oppmerksomhet for puppene. Du blir også irritert fordi du føler deg da presset til å bruke bh/topp, når du egentlig ikke vil det.

Det er ikke så lett å styre verken tanker eller følelser. Du kan lære ta kontroll over tankene dine i Tankevirus, men det krever en innsats og du må trene på det over tid.

Husk at du ikke trenger å gå med topp. Du bestemmer hvordan du vil gå og hva du trives med. Det finnes ikke et fasitsvar som gjelder for alle mennesker.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no