Lurer på om jeg har gjort noe galt for at det ble slutt!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no

Det gir mening at du kjenner på både sorg, sinne og usikkerhet samtidig. Når et forhold tar slutt brått, og spesielt når den andre sier hun liker deg men likevel trekker seg unna, blir det ofte veldig forvirrende.

Ut fra det du beskriver høres det mer ut som at hun strevde med seg selv og sin mentale helse, enn at du har gjort noe galt. Når noen ikke har det bra, kan de trekke seg unna selv om de har følelser. Det kan kjennes motsigende, men handler ofte om hva de klarer å håndtere, ikke om den andre personen.

Det er veldig vanlig å begynne å lete etter “hva gjorde jeg feil?” i etterkant. Men her høres det ikke ut som det finnes en konkret ting du har gjort som forklarer bruddet.

Det viktigste nå er å gi deg selv litt tid til å lande i det. Prøv å ikke bruke for mye energi på å analysere hver detalj akkurat nå. Snakk gjerne med noen du stoler på om hvordan du har det.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

10 råd for å takle kjærlighetssorg