Kan jeg bruke foten uten krykker og bade etter jeg tar av gipsen?

Hei!

Så leit å høre at du har skadet deg.

Følg råd og veiledning fra helsepersonell når du tar av gipsen. De vil veilede deg i hva du kan og ikke kan gjøre videre.

Når man tar av gipsen kan man ofte forsiktig begynne å bruke foten igjen, men den vil nok kunne oppleves øm, stiv og litt annerledes i starten ettersom den ikke har blitt brukt på en normalt måte på en stund. Dette vil også avhenge av hva slags brudd du har hatt, og noen kan trenge krykker litt til. Det er viktig å være forsiktig og ikke belaste for hardt med en gang, for å unngå ny skade. Noen vil også ha behov for råd og trening med fysioterapeut.

Når det gjelder bading så skal det gå fint når du ikke har på gips, så lenge du ikke har andre sår eller operasjonssår. Hvis du kan bade må du fortsatt være forsiktig med foten og bade på en måte som ikke gjør vondt i foten.

Ønsker deg god bedring!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Skadet i idrett - hva gjør jeg?

Hva er fysioterapi?