Hopp til hovedinnholdet

Jeg tenkte at jeg skulle begynne med slankepiller, eller?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er 1,76 m høy og veier 68,7. I over en måned har jeg spist Sundt og variert kosthold og har bare spist snop på fredag (ikke brus) Jeg har trent 3 timer i uka. 2 me styrke og 1 med svømming. Jeg har ikke gått ned i vekt i det hele tatt! Jeg har gjort det dere har skrevet på ung.no ( det sa dere at man skulle gå med 1-2 kilo) jeg vil oppnå flatere mage fordi min eg kompott og flesket. En venninne av meg sa hun kunne skaffe slankepiller om jeg ville. Og jeg tenker å si ja me mindre dere vet hva jeg kan gjøre? Fordi jeg har gjort det som er anbefalt og skrevet om mat og trening! Plizzz hjelp meg!!

SVAR

Besvart 23.03.2018 17:13:53
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Tren og ha det gøy!

Her finner du råd for hvordan du kan finne glede ved bevegelse og aktivitet, enten du er vant til å trene eller ikke.

 

Les mer
account_circle