SVAR
Besvart 24.03.2018 19:45:54
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei gutt 20,
Takk for at du skriver inn til oss.
Du forteller at du tidligere var henvist til psykolog, men avbestilte timen fordi du ikke trodde du trengte den. Du opplever deg nå i en deprimert periode, og tenker at du trenger utredning og i dette en ny henvisning til psykolog.
Det er ingenting i veien for at du tar kontakt med fastlegen din på ny. Det er ikke første gang fastlegen din har opplevd slikt, og han eller henne vil kunne hjelpe deg med å henvise deg til DPS på ny. Det er fastlegen din som må henvise deg til behandling hos psykolog.
Jeg legger avslutningsvis ved noen artikler som jeg tenker du kan ha nytte av å lese.
Med vennlig hilsen psykologen
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Depresjon påvirkes i stor grad av hvordan man tenker. Det finnes måter å snu typiske tankemåter som "Jeg er ikke noe verdt" og "Jeg får ikke til noe, uansett".
Les mer
attach_file
Depresjon påvirkes i stor grad av hvordan du tenker. Én måte å mestre depresjon på kan være å utforske og avsløre den negative og urealistiske tenkningen, og så lære seg å korrigere tanker og bytte dem ut med realistiske. Her er tipsene du trenger.
Les mer
attach_file
Ro deg ned og skaff deg oversikt over situasjonen. Lær deg litt "psykologisk førstehjelp" og bruk hjelpehånden for å rydde i tankene.
Les mer
attach_file
Det er mange myter om spiseforstyrrelser. Her får du informasjon om hva som er sant og usant.
Les mer
attach_file
Her finner du oversikt over gode hjelpetjenester for deg som har det litt vanskelig for tiden, eller deg som har spørsmål om alt fra problemer hjemme, alkohol, kropp og helse, til verneplikt og førerkort.
Les mer