Hopp til hovedinnholdet

Sliter etter at kjæresten har blitt fengslet.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, kjæresten min soner sin tid i fengsel og skal sitte inne i 1år. Han gikk inn for 8dager siden. Denne uka har vært kjempe vanskelig, jeg sliter utrolig mye med å kunne klare å konsentrere meg og tenke på andre ting enn bare han. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å kunne klare å takle det. Jeg trenger hjelp og råd og det hadde vært kjempefint med et svar. Jeg sliter med å sovne på nettene når jeg ligger og kun tenker på det. Jeg blir veldig urolig, og trenger virkelig noen råd.

SVAR

Besvart 04.08.2018 18:04:32
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Oversikt over gode hjelpetjenester

Her finner du oversikt over gode hjelpetjenester for deg som har det litt vanskelig for tiden, eller deg som har spørsmål om alt fra problemer hjemme, alkohol, kropp og helse, til verneplikt og førerkort.

 

Les mer
attach_file

Kaos i hodet og følelser som koker?

Ro deg ned og skaff deg oversikt over situasjonen. Lær deg litt "psykologisk førstehjelp" og bruk hjelpehånden for å rydde i tankene.

 

Les mer
attach_file

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Hvis du har det vanskelig, får du ofte råd om å snakke med noen. Men hvorfor hjelper det egentlig, og hvordan kan du komme i gang?

 

Les mer
account_circle