Jeg har veldig lyst på snus, som er helt ufarlig.

Hei!

Jeg skjønner at det er spennende å teste ut snus, men det er veldig fint at du ikke vil bruke noe som kan skade kroppen din. All snus som selges i Norge inneholder tobakk og nikotin som kan være negativt for helsen din. Det finnes nikotinfri snus som ikke inneholder nikotin eller tobakk. Det kalles ofte for urtesnus eller juksesnus, og de kan inneholde forskjellige urter, grønn te og lignende. Det er forskjellige merker. Produkter som ligner på tobakk kalles tobakkssurrogater, og for disse gjelder de samme reglene som for vanlig snus og dermed 18-års aldersgrense. Nikotinfri snus kan også slite på tannkjøttet der du legger den. Snusing – gjerne kombinert med hard tannpussing der man legger snusen - kan føre til at tannkjøttet trekker seg opp. Dette gir synlige tannhalser og kan gi ubehagelig ising i tennene. Dette er en skade som kroppen ikke reparerer når man slutter. Pass derfor på å alltid pusse tennene med myke bevegelser (Tannpussetips får du her).

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet