Hvordan kan jeg hjelpe bestevennen min som har en tøff periode?

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Det høres ut som du er en veldig omsorgsfull venn, og det er klart at situasjonen din bestevenninne er i, er veldig vanskelig.
Det er flott at du bryr deg om henne og ønsker å hjelpe, det betyr at du allerede er en kjempestøtte for bestevennen din.

Finn en voksen du stoler på, enten det er en forelder, en lærer, helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du har tillit til. Fortell dem hva som skjer med venninnen din. De kan hjelpe vennen din med gode tiltak.

Fortsett å være en støtte for venninnen din. La henne vite at du bryr deg om henne og at du er der for henne. Noen ganger kan det hjelpe bare å lytte og være til stede uten å prøve å løse problemene hennes.

Hvis hun er åpen for det, oppmuntre henne til å snakke med en voksen om hvordan hun har det. Dette kan være en lærer, helsesykepleier, eller en annen voksen hun stoler på.

Går hun ikke på skolen, kan det være lett for henne å føle seg isolert. Prøv å holde kontakten med henne gjennom meldinger, telefonsamtaler, eller besøk hvis det er mulig. Det kan hjelpe henne å føle seg mindre alene.

Husk også å ta vare på deg selv. Det kan være tungt å være bekymret for en venn, så sørg for at du også har støtte fra andre venner, familie, eller voksne du stoler på.

Prøv å oppmuntre henne til å delta i aktiviteter som hun tidligere har likt eller nye som kan være positive for henne, som å gå turer, tegne, lese, eller noe annet som kan gi henne litt glede og avledning.

Det er veldig bra at du bryr deg så mye om venninnen din. Selv om det kan føles som om du ikke kan gjøre nok, kan din støtte og vennskap gjøre en stor forskjell i livet hennes.

Lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier