Hvordan kan jeg hjelpe vennen min til å få det bedre?

Hei jente 15 år.

Takk for at du deler dette. Jeg forstår bekymringen din, og jeg skal prøve alt jeg bare kan å hjelpe deg.

Jeg synes det er kjempebra at du bryr deg om kompisen din. Det viktigste du kan gjøre er å være en venn som lytter og støtter ham. Du kan fortelle ham at det er helt normalt å ha det vanskelig noen ganger, og at det finnes folk som kan hjelpe, som en lærer, helsesykepleier eller en voksen han stoler på. Du kan også prøve å gjøre små ting sammen med ham, som å snakke, spille spill eller gjøre ting han liker, så han ikke føler seg alene.

Det er ikke din skyld at han har rykter om seg og har vanskeligheter med å få venner, men bare det at du bryr deg og er der for ham betyr mye. Du kan forsiktig oppmuntre ham til å snakke med noen som kan hjelpe ham, men prøv å ikke presse ham, bare vær en trygg venn.

Det du også eventuelt kan gjøre hvis du er komfortabel med og vil det, er å inkkudere ham til dine andre venner. Da kanskje de merker at han er hyggelig og det kan også hende at de blir venner med ham.

Jeg tenker også at du kan snakke med en voksen du stoler på hvis du føler at det blir vanskelig og vondt, og du kan også tilby ham å bli med ham til helsesykepleier eller en voksen han kan tenke seg å snakke med.

Håper det ordner seg og jeg ønsker dere begge alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no