Hvordan hjelpe en venn uten å sladre? Hva kan jeg si for å hjelpe?

Jente, 13

Jeg har en venn som jeg vil si at har ganske sinne problemer. Folk i klassen mobber han på grunn av det og det er spesielt en jente som mobber han ekstra mye. For noen dager siden skrek de på hverandre og han begynte med vold. Så løp hun (mobberen) ut og læreren etter. Så gikk han (vennen min) bort til et hjørne og begynte å gråte. Det kom noen andre fra vennegjengen bort og trøstet han. Han sa dette «Det er ikke noe gøy å leve når du har prøvd å ta livet ditt i 7 år» da kjente jeg en slags trist bølge strømme igjennom kroppen. Jeg har også hatt selvmordstanker, men jeg fikk god hjelp fra helsesøster, familie og venner. Jeg vil gjerne hjelpe han, men jeg vet ikke hvordan, jeg vil helst ikke snakke om mine selvmordstanker ned han bare hjelpe. Hvordan kan jeg hjelpe han uten å sladre/hva kan jeg si til han for at han skal føle seg bedre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg forstår godt at dette gjør deg trist når du har kjent på mye av det samme som han selv.

Det er flott at du ønsker å hjelpe vennen din. Du er en god venn, han er heldig som har deg. Det er viktig å ta slike situasjoner alvorlig, så det er veldig bra du tar kontakt med oss.

Det viktigste du kan gjøre er å vise at du bryr deg. Vise empati og lytte til vennen din. Si fra at du er der for han hvis han vil snakke. At du er glad i han. Det er ikke nødvendigvis ordene man sier som hjelper, det viktigste er at han forstår at du bryr deg.

Du sier du ikke vil dele din erfaring med han, men du kan jo bruke den til å oppfordre han til å få hjelp - til å snakke med noen,. Du kan forslå at dere sammen går til helsesykepleier eller til en annen trygg voksen. Sørg for å følge opp med ham regelmessig for å vise at du bryr deg. Det kan være en krevende tid, og å vite at noen er der for støtte, kan være til hjelp.

Hvis du er bekymret for vennens sikkerhet, og han ikke er villig til å søke hjelp, er det viktig å informere en voksen du stoler på, for eksempel en lærer, helsesykepleier eller forelder.

Les også artiklene jeg har lagt under svaret her.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no

Besvart: 24.12.2023