Hvordan kan jeg hjelpe vennen min som har det vondt?

Siden vi startet skolen i år har mine venn vært borte ca 5 uker av 9 ish. Vennen min har virket veldig deprimert, så valgte å spørre om alt var bra og at hen hadde virket deprimert. Fikk da vite at hen var veldig deprimert og har sterke selvmordstanker. Hen sa at hen kanskje skal legges inn å få hjelp, men er så redd for at hen kanskje ikke får hjelpen hen trenger så fort hen trenger det. Vil jo ikke masse, men kan ikke tenke tanken på at jeg en dag kan våkne opp så er ikke vennen min her lengere. Har sagt at jeg er her for hen og hvis hen vil finne på noe så bare si fra, men er det noe mer jeg kan gjøre. Hva hvis venninne for nok hjelp. Hva hvis hen ikke for noe hjelp. Jeg tror jo på min venn, men det er ikke noe lett å høre at hen sliter så mye, så hvis det er noen tips til hva jeg kan gjøre, dette er jo også litt mye for meg å tenke på, så lurte også på om jeg kan snakke med en helsesykepleier bare for å få det litt ut. Men vil de da si fra til foreldre siden hen har selvmordstanker