Falske rykter

Hei

Jeg forstår at du er usikker på hva du skal gjøre for å hjelpe vennen din i denne situasjonen! Det er vanskelig å bli utsatt for rykter som ikke er sanne.

Det kan ta litt tid, men som regel mister folk fort interessen for slike rykter hvis man viser at man ikke bryr seg og hever seg over det. Noe av det viktigste du kan gjøre er å være en støttende venn. Lytt til ham, vis at du bryr deg. Han trenger å vite at han ikke er alene i dette.

Hvis noen snakker om ryktene, så kan du si at "det stemmer ikke". Du kan si at du kjenner han fra før og at det har skjedd en misforståelse. Det kan også være nyttig for ham å snakke om hva som egentlig har skjedd med de vennene som har droppet ham.

Jeg vil råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du føler på, eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig at noen voksne vet hvordan du har det, og det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no