Hvor lenge/ofte må man bruke vape før det kan være farlig?

Hei!

Dette er et spørsmål mange har, og dessverre er det ikke mulig å gi et konkret svar på hvor lenge eller hvor ofte man må bruke vape før det kan være farlig.

Dette avhenger av flere faktorer som individuelle forskjeller og hva slags stoffer som er i dampen, om vapen er med eller uten nikotin og hvor du har kjøpt den (om den er produsert under kontrollerte forhold eller ikke).

Vi begynner å få mer kunnskap om helsekonsekvenser av å vape, men mange av de helseskadene det er snakk om tar det også mange år å utvikle og dermed også å forske på. Derfor vet vi ikke hvor stor risiko man har, eller hvor mye som skal til før man blir syk.

Det er ganske kjent at både vape med og uten nikotin inneholder forskjellige stoffer som kan være helseskadelige. Noen av stoffene kan være kreftfremkallende og vaping vil også kunne irritere luftveiene dine.

Et av problemene med vape som vi vet, er veldig lett å bli avhengig av (når det er vape med nikotin) og mange klarer ikke å slutte. Det er fordi nikotin er et avhengighetsskapende giftstoff.

Det er faktisk et av de mest avhengighetsskapende stoffene vi vet om. Nikotinet påvirker belønningssenteret i hjernen din. Det gjør at du får lyst til å vape mer.

Bruk av nikotin i barne- og ungdomstiden kan påvirke utviklingen av hjernen, som ikke er ferdigutviklet før i midten av 20-årene. Når du er ung er også hjernen din mer sårbar for utvikling av nikotinavhengighet.

Så hvis du vil teste vape så er det greit å være klar over at det er stor risiko for å bli avhengig, og da er du avhengig av noe som potensielt skadelig. Det å være avhengig i seg selv er også noe mange beskriver som dumt, fordi det oppleves som å miste kontrollen over din egen kropp og ditt eget liv.

Er det verdt denne risikoen?

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet