Jeg får aldri orgasme, hva gjør jeg/vi feil?

Hei!

Det å ikke få orgasmer når en har samleier er ikke uvanlig, spesielt ikke når en begynner å ha sex med andre enn seg selv. Som regel handler dette om at en ikke helt har funnet ut av hvilke former for stimuleringer en trenger for å få orgasmer. Og når en selv ikke vet hva som skal til, blir det også vanskelig for partner å vite hva en skal gjøre.

En god start er derfor å bruke tid på å tenke gjennom hva det er som gjør en kåt og hvilke seksuelle fantasier en har. Det er også fint å bli kjent med kroppen sin, hvor på kroppen det er godt å bli tatt på og på hvilken måte. Prøv deg fram og kjenn etter hva som skal til for at du får orgasmer alene.

Noe mange ikke tenker på, er at klitoris må stimuleres for at en skal få orgasme. Det å få en penis inn i skjeden alene uten stimulering av klitoris, vil for de aller fleste ikke gi orgasmer. Noen foretrekker derfor å stimulere klitoris selv mens partner har fokus på skjeden. Andre liker at partner stimulerer både klitoris og skjeden.

Og; snakk sammen om hva dere liker og trenger av stimuleringer! Ingen kan gjette seg til hva noen liker og trenger og derfor er det så viktig å kunne snakke sammen.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS