Vil si fra til læreren om at jeg trenger en pause, hvordan?

Jente, 13

Hei, har akkurat fått halv års karakterer og vil jobbe bedre med de. Jobber veldig mye på skolen og fikk veldig bra muntlig karakter. Jeg kjenner jeg blir veldig sliten og det er mye trening,lekser og mye som gjør meg trist. Mye hjemme. Har blitt mye mer stille men gjør alt arbeid. Er veldig redd for å få dårligere karakterer i muntlig men klarer det ikke. Jeg vil si ifra til læreren at jeg noen ganger trenger en pause men tør ikkke. Hun ser heller ikke at jeg er sårt. Eller kanskje hun gjør det men hun gjør ikke noe! Hva skal jeg gjøre

Svar

Hei!

Så leit å lese at det er så mye for deg for tiden. Jeg forstår godt at du opplever at du er sliten da!

Når du opplever at skolearbeidet tar for mye tid og blir stressende for deg er det kjempeviktig at du sier fra til læreren din. Lærere er vant til at elever trenger tilpasninger og pauser, men de er helt avhengige av at man sier fra.

Det er ikke sikkert det skal så mye til før du føler at du får mer oversikt. Små tilpasninger som mindre lekser, en vurdering alene for lærer eller en annen plassering i rommet kan gjøre veldig mye! Dette er lærere gode på å finne, sammen med eleven.

Jeg forstår at det kan være vanskelig å si fra. Men det finnes måter å si fra på uten å snakke direkte til læreren. Du kan skrive en melding på teams hvis dere bruker det, eller du kan sende mail til læreren din. Du kan også spørre foreldrene dine om hjelp til å ta kontakt med læreren din.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.1.2025