Kan jeg være utbrent?

Hei,

Når du opplever at du har det så vanskelig som du har det nå, så er det viktig at du søker hjelp hos noen som kan hjelpe deg. I første omgang tenker jeg at det vil være riktig å ta kontakt med helsesykpleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De vil kunne gi deg god hjelp eller hjelp til å komme i kontakt med noen som kan hjelpe deg videre.

Det er ikke uvanlig at jenter og gutter i din alder kan føle på utslitthet, men det kan være veldig vanskelig å skille symptomer på depresjon fra symptomer på utbrenthet.

Det er kun psykologer og leger med tilstrekkelig klinisk erfaring som kan stille slike diagnoser, men en helsesykepleier og annet helsepersonell har massevis erfaring med slike type problemstillinger og vil kunne gi deg god hjelp og skille de ulike tilstandene fra hverandre.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog