Jeg har venner som røyker inne. Hvordan påvirker det kroppen min?
Gutt, 18
Hei, jeg har et par venner og bekjente som røyker tobakk. De røyker det ofte inne og da mange sammen. Jeg lurer da på hvor mye den røykinga de gjør påvirker kroppen min og mine lunger? Jeg røyker ikke.
Svar
Hei!
Når vennene dine røyker rundt deg, og særlig inne, blir du utsatt for passiv røyking.
Passiv røyking er svært skadelig. Avhengig av mengde, ventilasjon osv kan passiv røyking være omtrent like skadelig som faktisk røyking. Passiv røyking øker risikoen for å få å få hjerte- og karsykdommer med 25–30 prosent. Ikke-røykere som puster inn tobakksrøyk, har økt risiko for hjerteinfarkt og 20–30 prosent høyere risiko for lungekreft.
Det finnes ingen klar grense for når røyking - eller passiv røyking - blir helseskadelig.
Jeg vil derfor fraråde deg å bli utsatt for dette videre. Noen råd kan være å gå ut om noen røyker og hvis du er komfortabel med det, gi beskjed til de som røyker at de utsetter både seg selv og deg for skade. Kanskje du kan dele tips til hvordan de kan slutte (jeg legger evd en artikkel du kan lese om dette).
Å ikke begynne å røyke selv er det viktigste tiltaket du kan gjøre for å redusere egen risiko.
Lykke til!
Vennlig hilsen
Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet
Besvart: 30.10.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål