Er det noe jeg kan gjøre for å unngå strekkmerker?

Hei,

i den alderen du er nå er det veldig vanlig med strekkmerker, allikevel er det noe som mange er flau over. Det kan være lurt å minne seg selv om at du ikke er alene om å ha det, faktisk har rundt halvparten av ungdom noe strekkmerker. Det er dessverre ikke så mye du kan gjøre med dette. Strekkmerkene vil blekne med tiden. Kremer og oljer har lite eller ingen effekt. Rask muskelvekst kan øke risikoen for strekkmerker over områdene som har vokst raskt, men variert og normal trening er positivt og kan bidra til at du føler deg vel både fysisk og psykisk. Så det håper jeg du kan starte med slik du ønsker. Jeg håper også at du kan klare å ha svømming uten å tenke for mye på strekkmerkene og at du får en fin ungdomstid.

Hilsen Helsesykepleier ung.no