Kjæresten min slo opp, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Kjærlighet og forholdsbudd er aldri enkelt å forholde seg til, spesielt ikke om en av partene fremdeles ønsker at forholdet skal vedvare. Det kan være sårt å oppleve at kjæresten slår opp og ikke lengre ønsker å være sammen. Likevel er dette noe nesten alle gjennomgår flere ganger i løpet av livet, så du er ikke alene om å oppleve noe slikt.

Man styrer ikke følelsene sine, og det kan være mange grunner til at han valgte å slå opp med deg. Har du snakket med ham om dette? Vet du hva som var årsaken til at han nå gjorde det? Hvis ikke, anbefaler jeg deg å spørre han slik at du får bedre forståelse og evt. mulighet til å forklare din side av saken om det er noe å forklare.

Om du prøver å komme deg videre kan det hende at du etter hvert innser at dere ikke passet så godt sammen. Snakk med noen du stoler på om hva du føler, slik at de kan hjelpe deg på veien. Det er også lov å ha øynene åpne for andre gutter, og om du blir sjarmert er det ikke noe galt i det! Det er også mulig å fremdeles ønske å få kjæresten din tilbake, men samtidig ha det gøy. Hold deg opptatt med ting som interesserer deg, venner, familie osv. Da bearbeider du sorgen selvom det ikke føles slik nå.

Det å ha kjærlighetssorg er vondt og vanskelig og man vet ikke hvor lenge det varer. Fint at du har snakket med mamma, godt å ha støtte av noen nære. Det er også lov å være hjemme fra skolen men det er ingen løsning på sikt. Det å være sammen med andre er det beste.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier