Jeg får ikke til å sette inn tampong

Hei!

Det høres ut som du har prøvd både mye og lenge å få inn en tampong. Jeg regner med at du er bevisst å slappe av i musklene i vagina når du prøver, det er veldig viktig. For hvis du strammer disse musklene er det vanskeligere å sette inn tampongen.

Mange prøver å sette inn tampong når de ikke har mensen. Dette anbefales ikke, ta skjeden da ofte er tørr og gjør det enda vanskeligere å få tampongen til å gli inn.

Ta et dypt innpust. Pust så ut og hold kjønnsleppene fra hverandre, finn vaginalåpningen og trykk tampongen forsiktig inn. Se litt på denne filmen; How to #1: Slik bruker du en tampong! - YouTube

Noen ganger kan det være fint med en undersøkelse av skjeden for å se om det er noe der som gjør at det ikke er mulig å føre inn en tampong. Fastlegen eller lege på helsestasjon for ungdom er fine å snakke med. Har du prøvd alt så er det helt greit å oppsøke hjelp og sjekke at alt er i orden. I noen veldig få tilfeller kan skjedekransen være så stram at det blir vanskelig å føre noe inn. Dette finnes det hjelp for når du bare vet at det er det som er problemet.

Håper dette var til hjelp! Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no