Jeg vet jeg burde vise mamma innlegget, men jeg vet ikke hvordan.

Jente, 17

jeg skrev tidligere at jeg og mamma kranglet ganske ofte og jeg ønsket å dø. jeg sier bare med engang tusen takk for svar på forrige innlegg :). men jeg er veldig redd for å vise mamma innlegget jeg skrev. jeg ønsker ikke å dø nå lenger (jeg hadde for 5 mnd. siden en veldig deprimerende periode hvor jeg ønsket å dø, og jeg kuttet meg selv. men det skjer ikke lenger. har stoppet å kutte meg selv selvom at det ikke var mange ganger.), det er bare når vi har de store kranglene våre. jeg vet det blir feil å tenke slik, men jeg klarer ikke å stoppe å tenke slik når vi krangler slik vi gjorde. men nå så ønsker jeg virkelig ikke dø, å heller ikke å krangle med mamma. men jeg er redd for at hun vil bli sint, eller at hun begynner å gråte. jeg ønsker virkelig ikke at hun skal gråte, og i hvert fall ikke pga av meg. jeg vet jeg burde vise henne innlegget, siden dere sa det, men jeg vet ikke hvordan.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 17 år

Det er godt å lese at du opplever at hjelpen du får herfra gir mening og gjør det bedre for deg. Det er bra!

Jeg forstår at det er vanskelig å fortelle mamma om hvordan du har det, men det er viktig at du gjør det. Mange skriver inn her til ung.no og kvier seg til å ha slike samtaler, men min erfaring er at det ofte blir veldig godt i etterkant og fører til en positiv endring i hvordan en har det sammen hjemme.

Siden forrige innlegg ikke er like gjeldende, så er det kanskje det best om du forsøker å snakke litt med mamma om hva som plager deg og at du ønsker at dere to skal ha det bedre sammen. Du kan forberede deg litt ved å skrive ned noen punkter med hva du vil få frem. For eksempel at du synes det er leit at dere har det sånn som nå og krangler så mye, og at du får det veldig vondt inni deg når dere har det på den måten. Målet med samtalen bør være å se om dere kan finne en bedre måte å være sammen på, som ikke resulterer i krangling og dårlig stemning mellom dere. Du kan jo også fortelle henne at du har skrevet inn til ung.no og bedt om råd, fordi du synes det er vanskelig og ikke helt vet hvordan du skal gå frem.

Forhåpentlig så får du og mamma til en god samtale, og finner ut hva som skal til for at dere skal få det bedre sammen sånn at du ikke får det så vondt inni deg i etterkant av kranglene.

Du virker motivert til å få dette til, og det er selve nøklene til forandring - så jeg har troen på at dere både kan få til en god samtale og få en bedre stemning dere imellom!

Det er godt å lese at du ikke har lyst til å dø og ikke kutter deg lenger. Du jobber godt med deg selv og jeg håper du har en god og trygg venninne eller en annen voksen som du kan snakke med om hvordan det er for deg, sånn at du kan få det ennå bedre og leve et godt liv.

Se også artikler som jeg har lagt ved til deg.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 3.1.2019

Oppdatert: 3.1.2019