Skal på ferie alene med foreldre, redd for at de bare vil krangle

Hei!

Jeg forstår godt at du er urolig for om foreldrene dine vil krangle på ferie. Når det er sommer og man skal reise bort for å kose seg, så er det jo ekstra leit om det hel blir ødelagt av krangling og dårlig stemning mellom de voksne. Det fortjener du ikke<3

Det er ubehagelig for barn og unge når foreldre krangler. De fleste barn og unge får med seg mer av stemningen enn foreldre forstår, og man kjenner jo familien sin ganske godt. Så selv små endringer i hvordan foreldrene oppfører seg mot hverandre kan skape usikkerhet.

Det er godt gjort av deg at du allerede har sagt ifra til mamma om bekymringen din. Jeg vet ikke hvordan hun reagerte da du sa det men jeg håper hun tok deg på alvor. Nå som du har sagt ifra er nok mamma litt ekstra obs på å ikke krangle med pappa imens du er tilstede.

Du lurer på hva du skal gjøre om det likevel blir krangling på ferien.

Mitt råd til deg er at om noe skjer, så sier du ifra der og da at du ikke liker det. Du kan f.eks si noe sånt:

"jeg liker ikke når dere snakker med sånne sinte stemmer til hverandre foran meg" eller "jeg syns det er ubehagelig/jeg blir lei meg av å høre på dere når dere krangler, kan dere ikke heller diskutere denne tingen når jeg ikke er der".

Dette er bare eksempler på setninger du kan si, du må så klart finne de ordene som passer best for deg. Men si hva du ikke liker og hvordan det får deg til å føle. Så kan du reise deg og gå vekk fra situasjonen. Da viser du til foreldrene dine at du setter tydelige grenser for deg selv - og du hjelper dem med å se seg selv litt utenfra og hvordan de påvirker barnet sitt.

Hvis de sier tilbake noe sånt som "jamen vi krangler ikke, det er jo ikke så farlig", eller "såpass må du tåle" så kan du si at selv om det er normalt for dem så er det for mye for deg og du liker det ikke, særlig når dere skal ha det hyggelig på ferie.

Det kan kanskje være flaut eller rart å si ifra slik men det er viktig at de vet at måten de oppfører seg på også påvirker deg. Hvis det ikke funker så kan du i alle fall ringe til broren din (om han ikke faktisk kommer og er sammen med dere), og få litt trøst og støtte av han. Du kan kanskje også be broren din snakke med dem i forkant av at dere drar, og minne dem på å ta seg sammen for din skyld.

Til slutt vil jeg si til deg, at mange voksne krangler uten at det betyr at de har det dårlig. Noen mennesker har mer temperament enn andre, og det kan hende man begynner å krangle uten at det egentlig betyr at det er noe alvorlig galt. Noen voksne liker faktisk å krangle litt! Men selv om det er gode grunner - selv om foreldrene dine tåler å krangle, betyr det altså ikke at du tåler det og det syns jeg du skal minne foreldrene dine på igjen, om det trengs.

Du kan få flere tips til hvordan du håndterer det å ha foreldre som krangler, i denne teksten vi på ung har laget: "Når foreldrene krangler". Men kanskje går alt bedre enn du tror. Jeg synes ellers at du er stor nok til å ta deg noen gåturer ut alene, og bare oppleve noe annet der du er på ferie, om det blir for dårlig stemning imellom foreldrene dine.

Jeg håper det blir en fin ferie og jeg håper jo aller helst at broren din får blitt med. Husk å minn han på at du vil ha han med!!

Lykke til og god ferie<3

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no