Kommer jeg til å ha like vondt neste gang jeg skal ha samleie?

Hei jente 16 år. 

Så bra at du spør om dette. 

Hvis du ikke er ordentlig seksuelt tent er skjeden trang og tørr. Da blir det vanskelig å få penisen inn og samleie blir vondt. 

Det vil ikke hjelpe å prøve og utvide skjedeåpningen. Når den seksuelle tenningen er over blir skjeden igjen trang og tørr. 

For å få til samleie må du først bli seksuelt tent, deretter må du beholde den seksuelle tenningen under samleiet. Da blir skjeden våt og utvidet. 

Kanskje dere heller skal lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved hjelp av finger mot ytre del av klitoris/fingre i skjeden, hånd rundt penisen og munn? Da blir dere kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen og samleie kommer som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Når dere skal ha samleie er det viktig at du slapper av i musklene i bekkenet i det han fører penisen inn. Du skal puste sakte ut og liksom slippe "ned" musklene. Se artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie, avsnittet om bekkenbunnen muskler.

Husk også at skjeden går bakover i omlag 45 graders vinkel. Penisen skal ikke rett opp, men litt bakover. 

Dere må bruke prevensjon! Hvis dere ikke gjør det vil du med stor sannsynlighet bli gravid. Unge mennesker er svært fruktbare. 

Hvis dere bruker kondom som eneste prevensjonsmiddel anbefales det at dere har ei elske med nødprevensjon i reserve i tilfelle kondomet sprekker eller at dere glemmer kondomet. Kondomet må være på under hele samleiet. Det kan være sædceller den væsken som gjør penisen våt når gutten er kåt. Man kan derfor bli gravid selv om gutten ikke får sædavgang. 

Hvis du bekymrer deg for om du nå kan være blitt gravid i og med at dere ikke brukte kondom, må du snakke med helsesøster/helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Se artikkelen om nødprevensjon. 

Les dette svaret og artiklene sammen og snakk om det dere leser. Da får dere også god kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen sexologisk rådgiver (NACS), ung.no